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一个8年抑郁症患者康复的心路历程-自述

发布时间:2023-03-20    文章来源:中西医结合精神科 高丙路    点击量:

      2013年高二下半学期,在我备足精神冲刺高考,向清华、北大进军(因为我所读的高中是省城最好的高中,学校每年能考上70到80个清华或者北大的学生,当时我的成绩在全校理科排名是前20,所以当时我很有信心考上这两所学校的一所学校)时。不知道什么缘故,突然感觉身体出现了问题。

      

       开始是眼睛看东西出现斑点,随后背痛、心慌、头痛、胃痛、拉肚......我开始担心自己是不是得了什么大病,家长一次一次陪我到大医院化验检查、吃药看病,胃痛好了,又开始拉肚,拉肚好了,又开始心慌恐惧.......回家后还担心是不是大夫误诊?毕竟一天门诊都是上百号的病人看病,恰巧疏忽我怎办?就结合自己的身体状况网上查,越来越觉得自己有问题。也就是从这个时候开始吧,我就陷入了一个恶性循环之中,跑医院→不相信医生判断→自己查症状→担心的症状都有→跑医院做检查……那段日子天天提心吊胆,检查做的越多,医生看的越多,身体症状就越明显。当时,家人不理解,外人不明白,觉得我是“无病呻吟”。可我确实难受,身心疲惫、痛苦不堪,但还是凭借着坚强的意志,苦苦煎熬着......就这样度过了一年多,精神状态极差,学习成绩直线下降。期间,也吃了不少治疗焦虑抑郁的药物,看过一段时间的心理医生,但效果都不理想。但是,凭借着我高一和高二上学期的“老底”,我高考考了600多分,上了一个末流的985大学。


      大学四年、工作一年,为了自救,期间我阅读了大量毛姆、埃克哈特托利等著名心理学家的书籍,也有不少的收获,但总体来说,情绪始终处在不稳定的状态,感觉身体是痛苦的、心里是难受的、同学是伪善的、领导是刻薄的、社会是虚假的、世界是灰色的......等等。后来,我实在没法继续工作了,就辞职租房考研。那也是一段不幸福的时光,整天都不开心,做事也没积极性,朋友也不想搭理,郁郁寡欢,很多时候感到活着真的没有意义。

     

       2021年6月,我再也无法坚持下去,回到家告诉了父母我的真实感受。此时,也许是妈妈真的意识到我问题的严重性,几经打听,听说河南省洛阳荣康医院的高丙路医生会治疗这种疾病。后来通过视频聊天,高医生初步判断我的病是抑郁症。当时,家人感觉我以前性格开朗,喜欢篮球、吉他、旅游,对高医生的诊断还持有怀疑心态,但我的身体症状确是真实存在啊!怀疑归怀疑,我2021年7月开始服用高医生开具“百洛特”等药物,一个月后身体症状有了明显改善,病情大有好转。十一假期,我爸陪我专程去了南京脑科医院检查,结果和高医生的诊断一样。如果说得了抑郁症是“不幸”的,遇见高医生却是我的“福气”。高医生人很好,非常有耐心,每次找他看病,几乎要花费1个小时甚至2个半小时的时间,细心给我分析抑郁症的病因、病理、预后、药物的作用机制……等等。高医生善于将心理治疗融入到抑郁症的治疗过程,娓娓道来的真诚言语,总是润含着人文关怀。也许是被高医生工作态度打动了吧。从那时就对高医生特别信任。同时,我也了解到抑郁症是可以康复的,现在抑郁症的病人很多,高医生帮助很多这样的病人恢复了健康,过上了正常的生活。按照高医生的治疗方案,我一边吃药一边和他谈心,多次交流心理辅导后,我的病越来越好。

  

    时光荏苒。不知不觉2023年的春天已悄然而至,在高医生的精心治疗下,我的各种躯体症状基本消失。生活开始步入正轨,工作快一年了,也是得心应手,也学会了自我调节,心理上的免疫力也得到增强。学会了接受和感恩,懂得了宽容和理解,阳光和爱也回到了身边。现在正处于减药停药阶段。



 

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